διατροφή, γυναίκα, θερμίδες, αδυνάτισμα, ιδανικό σώμα, γυναίκείο σωμα

Γράφει η Κλινικός Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Χριστίνα Δρακοπούλου State Registered Dietitian, MSc. www.olo-ygeia.gr Μετά το τέλος του καλοκαιριού, ήρθε η ώρα να ασχοληθούμε με πράγματα που είχαμε αναβάλλει, και ένα από…

Χριστίνα Δρακοπούλου, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, State Registered Dietitian, MSc Τσιμισκή 100, Θεσσαλονίκη Τηλ: 2310244841 www.olo-ygeia.gr Facebook Group: ΟΛΟ ΥΓΕΙΑ- Προτυπο Κέντρο Διατροφής & Διαιτολογίας http://magicbalcony.com/ www.goodlifecamp.gr Η διατροφή και κυρίως το…

Γράφει η Χριστίνα Δρακοπούλου Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος State Registered Dietitian, MSc   Τι είναι το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ); Σαν Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ), Ευερέθιστο Έντερο ή αλλιώς Σπαστική Κολίτιδα ονομάζουμε…

Γράφει η Αλεξιάδου Εύη, διαιτολόγος, Τηλ.: 2310210867 & 2310210629 www.dietima.eu info@dietima.eu Η φυτοφαγία περιλαμβάνει μία ετερογενή ομάδα διαιτητικών πρακτικών που το κοινό χαρακτηριστικό τους είναι η μερική η ολοκληρωτική εξάρτησή…

Γράφει η Κλινικός Διαιτολόγος- Διατροφολόγος Χριστίνα Δρακοπούλου State Registered Dietitian, MSc. www.olo-ygeia.gr Καθώς αναμένουμε τον ερχομό της Ανάστασης, σύντομα ξεκινάει η νηστεία της Μεγάλης Σαρακοστής διάρκειας 40 ημερών. Η νηστεία…

Συναισθήματα και σκέψεις στον διαιτολόγο... Γράφει η Καλημέρη Κ. Ευσταθία Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, MSc στην Κλινική Διατροφή efikalimeri@gmail.com Πολύ συχνά στο επάγγελμα του διαιτολόγου ο ρόλος του τελευταίου ξεφεύγει από αυτόν που…

  Γράφει η Χρυσάνθη Βλαχάκη Κλινική διαιτολόγος Κέας 69 & Γαρυττού 71Α, Χαλάνδρι 15234 Τηλ: 210 63 98 905 – Κιν: 693 80 95 550 Web: www.clinicaldietitian.gr E-mail: info@clinicaldietitian.gr  …

Γράφει η Αλεξιάδου Εύη, διαιτολόγος,Τηλ.: 2310210867 & 2310210629www.dietima.eu info@dietima.eu   Σιδηροπενική αναιμία σημαίνει εξάντληση του αποθεματικού σιδήρου όταν οι ανάγκες για αύξηση του όγκου του αίματος και της μάζας των…

Τι πρέπει να προσέξουμε για να μην πάρουμε βάρος... Γράφει η Χρυσάνθη Π. Βλαχάκη, MSc Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Υποψήφια Διδάκτωρ Χαροκοπείου Πανεπιστημίου   Κέας 69 & Γαρυττού 71Α, Χαλάνδρι 15234 1ος…

Με την επιμέλεια του Δ.Σ. του ΕΙΔ   Μία ομαλή περίοδος κύησης συνοδεύεται από φυσιολογικές ανατομικές και λειτουργικές αλλαγές, οι οποίες επηρεάζουν το σύνολο σχεδόν των μηχανισμών του οργανισμού της…

Ποιες είναι οι «ύποπτες» τροφές Έρευνα αμερικανών επιστημόνων αποκάλυψε ότι καθημερινά λαμβάνουμε περισσότερες από 300 θερμίδες, στην πλειονότητά τους άχρηστες, χωρίς να καταλαβαίνουμε το πώς και το γιατί. Η απάντηση…

Γράφει η Χρυσάνθη Π. Βλαχάκη, MSc Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Υποψήφια Διδάκτωρ Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Κέας 69 & Γαρυττού 71Α, Χαλάνδρι 15234 1ος όροφος (δίπλα στο μετρό Χαλάνδρι) 210 63 98 905 693…

http://eid.org.gr Συχνά σε τρόφιμα για άτομα με διαβήτη, αναφέρονται ως γλυκαντικές ουσίες οι πολυόλες. Τι είναι οι πολυόλες ? Είναι ασφαλείς ουσίες? Οι πολυόλες (ή σακχαροαλκοόλες) είναι μια ομάδα υδατανθράκων…

Η ακόλουθη συνταγή είναι για να φτιάξετε γιαούρτι σπίτι σας εύκολα και γρήγορα. Συστατικά: 1 κιλό γάλα 1 κουταλιά σούπας γεμάτη γιαούρτι Παρασκευή: 1. Θερμάνετε το γάλα στους 90 βαθμούς…